Health In - Škrape

health in piletina

pile
ći file punjen mladim sirom i špinatom s umakom od cvjetače i bučinih sjemenki, 
prilog od kvinoje i povrća, energetska vrijednost: 83 kcal, ugljikohidrati: 7,8 g, bjelančevine: 11,7 g, masti: 3,2 g GLUTEN FREE

wok piletina

marinirani pile
ći file s povrćem (mrkva, paprika, brokula, poriluk) 
u umaku od soje s bijelim lukom i clumbirom , prilog od integralne riže, energetska vrijednost: 111 kcal, ugljikohidrati: 4,1 g, bjelančevine: 11,4 g, masti: 2,4 g GLUTEN FREE

beef chilli

marinirani biftek s povr
ćem (kupus, mrkva, brokula, paprika) u umaku od kamenica, prilog od integralne riže, energetska vrijednost: 127 kcal, ugljikohidrati: 4,2 g, bjelančevine: 9,1 g, masti: 4,9 g GLUTEN FREE

hulk pljeskavica

pljeskavica od odležalog june
ćeg mesa na bublici od bjelanjka, zobenih pahuljica i brokule 
s prepeličjim jajem i namazom od mladog sira, energetska vrijednost: 128 kcal, ugljikohidrati: 4,1 g, bjelančevine: 12,1 g, masti: 4,9 g GLUTEN FREE

tuna odrezak

tuna odrezak s povrćem sa žara i šalšom od pečene cherry rajčice i svježeg bosiljka , energetska vrijednost: 91 kcal, ugljikohidrati: 2,1 g, bjelančevine: 10,1 g, masti: 2,6 g GLUTEN FREE

vege curry

vegetarijanski curry s paprikom, gljivama i slanutkom u kokosovom mlijeku, mješavinom 
začina i prilogom od integralne riže, energetska vrijednost: 125 kcal, ugljikohidrati: 14,9 g, bjelančevine: 6 g, masti: 5,3 g VEGAN, GLUTEN FREE, VEGETARIAN

mariniran biftek

marinirani odležali biftek s pe
čenim batat krumpirom, brokulama, mariniranom mrkvom 
i umakom od brusnice i crnog vina, energetska vrijednost: 132 kcal, ugljikohidrati: 7,8 g, bijelančevine: 8,4 g, masti: 5,6g GLUTEN FREE

ramstek tagliata

marinirani ramstek s pireom od brokule i mrkve s miješanim povrćem sa žara, energetska vrijednost: I48 kcal, ugljikohidrati: 4,8 g, bjelančevine: 10,7 g, masti: 8,9 g GLUTEN FREE

health in pileći burger

pikantni pileći burger na bublici od bjelanjka, batata i zobenih pahuljica s prepeličjim jajem i namazom od mladog sira i špinata, energetska vrijednost: 6,2 g bjelančevine: 10,1 g, masti: 3,2 g

primavera tricolore

doma
će tagliatelle od heljdinog brašna s blago prodinstanim povrćem, 
umakom od soje i bučinim sjemenkama, energetska vrijednost: 163 kcal, ugljikohidrati: 18 g, bjelančevine: 8,2 g, masti: 5 g VEGETARIAN, GLUTEN FREE

vege tjestenina

rezanci od tikvica s umakom od pelat rajčice i orašastih plodova, energetska vrijednost: 124 kcal, ugljikohidrati: 4 g, bjelančevine: 4,1 g, masti: 19,6 g VEGAN, GLUTEN FREE, VEGETARIAN

tjestenina mont mare

domaće tagliatelle od heljdinog brašna s vrganjima, škampima, špinatom i baby mozzarellom, energetska vrijednost: 159 kcal, ugljikohidrati: 17 g, bjelančevine: 8,1 g, masti: 3,4 g

rižot funghi di bosco

rižoto od integralne riže s miješanim gljivama (šampinjoni, vrganji, lisičarke), energetska vrijednost: 85 kcal, ugljikohidrati: 9,1 g, bjelančevine: 3,5 g, masti: 0,7 g VEGAN, VEGETARIAN, GLUTEN FREE

health in rižot

rižot od integralne riže s pilećim fileom, kukuruzom, sušenom rajčicom, brokulama, 
lukom i češnjakom, energetska vrijednost: 105 kcal, ugljikohidrati: 9,5 g, bijelančevine: 8 g. masti: 2,2g GLUTEN FREE

vege tortilja

integralna tortilja punjena tofu sirom, povrćem (mrkva, poriluk, kupus, paprika) s guacamole umakom i miješanom salatom, energetska vrijednost: 135 kcal, ugljikohidrati: 9,3 g, bjelančevine: 8,2 g, masti: 4,5 g VEGAN, VEGETARIAN

tortilja s piletinom

integralna tortilja punjena mariniranom piletinom, 
miješanim povrćem (mrkva, poriluk, tikvica, kupus) i miješanom salatom, energetska vrijednost: 142 kcal, ugljikohidrati: 9,7 g, bjelančevine: 9 g, masti: 3 g

tuna salata

file tune s miješanom salatom, crvenim lukom, zelenim mahunama, 
lećom i kuhanim jajem, energetska vrijednost: 135 kcal, ugljikohidrati: 9,3 g, bjelančevine: 8,2 g, masti: 4,5 g GLUTEN FREE

salata od špinata

mladi špinat, crveni luk, pečeni krumpir, panceta, mladi sir - začinjeno s aceto balsamicom, energetska vrijednost: 73 kcal, ugljikohidrati: 3,1 g, bijelančevine: 5,1 g, masti: 4,2 g GLUTEN FREE

biftek salata

listi
ći bifteka s paprikom, crvenim lukom, kiselim krastavcima, 
gljivama sa žara i kristal salatom, energetska vrijednost: 95 kcal, ugljikohidrati: 1,5 g, bijelančevine: 4,6 g, masti: 2,7 g GLUTEN FREE

pileća salata

piletina sa žara, kristal salata, rikola, brokula, cherry raj
čica začinjena s osvježavajućim 
dresingom od nemasnog grčkog jogurta i dva kuhana prepeličja jaja, energetska vrijednost: 61 kcal, ugljikohidrati: 5,2 g, bijelančevine: 8,7 g, masti: 19 g GLUTEN FREE

kvinoja salata

kvinoja sa svježim povrćem (paprika, krastavac, cherry rajčica), dresing od nemasnog 
jogurta, limunovog soka i kurkume, energetska vrijednost: 1•6 kcal, ugijikohidrati: 15,1 g, hijelančevine: 5.7 g, masti: 1,6 g GLUTEN FREE, VEGETARIAN

rukola sa cherry rajčicom

mix svježih salata

keto palačinke

proteinske pala
činke od pirovog brašna s maslacem od kikirikija, 
medom i crnom čokoladom, energetska vrijednost: 100 kcal, ugljikohidrati: 13,2 g, bjelančevine: 17,6 g, masti: 7,3 g VEGETARIAN

banana palačinke

ameri
čke palačinke od pirovog brašna s 
preljevom od šumskog voća, meda i cimeta, energetska vrijednost: 122 kcal, ugljikohidrati: 15,1 g, bijelančevine: 3,6 g, masti: 3,1 g VEGETARIAN

coca-cola

0,5 l

coca-cola zero

0,5 l

jamnica gazirana voda

0,5 l

jamnica sensation

0,5 l

jana prirodna voda

0,5 l

jana vitamin limun

0,5 l

jana vitamin naranča

0,5 l